Senin, 09 Januari 2012

Dunia Sarah: Junior&Highschool Besties Gathering : Picnic Time ...

Dunia Sarah: Junior&Highschool Besties Gathering : Picnic Time ...: Hola di luar lagi ujan deres banget, tiba-tiba gw pengen posting ttg terakhir gw ikut gathering sama temen 1 gank SMP-SMA. Agustus 2011 udah...

Junior&Highschool Besties Gathering : Picnic Time !

Hola di luar lagi ujan deres banget, tiba-tiba gw pengen posting ttg terakhir gw ikut gathering sama temen 1 gank SMP-SMA. Agustus 2011 udah lama yah, tapi suka banget sama saat2 ini, nostalgia lagi. kali ini gathering kita pake tema, sebenernya mereka rutin ngadain arisan tiap bulan cuma karena gw sempet 6 taun di Jogja dan lumayan jarang balik Jakarta, jadilah gw selalu absent. Sekarang udha di jakarta, tapi ada aja yah pekerjaan menuntut gw untuk selalu standby di RS walaupun weekend atau hari libur, padahal mereka semua off waktu weekend. Kebetulan gathering kita ini sekalian sama farewell ida yang mau ke Aussie buat ngelanjutin S2. Tema gathering piknik kita kali ini sesuai ide si hesty (yang kebagian jatah jadi yang punya hajat buat arisan ini).

lokasi: Ida's House di daerah sektor 9 (rumah dengan arsitektur kental Bali sangat mendukung dengan tema kami)
pernak pernik di gathering kami:
1. dresscode, bebas yang penting colorful dan sesuai sama tema piknik.





2. makanan : snack-snack sama kue2 basah + aqua yang udah dilabelin warna warni, lucuu banget siapa lagi kalo bukan hasil karya cipta si Hesty sang product designer yang sangat kreatif :D
 ini aqua yang dibuang label aqua, diganti label dari hesty. S berarti Sblazh (ya itu nama kelompok pershabatan kami )

 ini kue onde-onde dan kue lapis heemph yummy

 yippie our deliciouso Konyaku


3. mau piknik harus tetep centil sepatunya:D

 4. para peserta Gathering, cekidot:
a. Ida : si tuan rumah. salah satu sahabat gw dari SMP yang sekarang udah nun jauh di Canberra sana :'(


b. Hesty : an creative product designer, yang ngerancang acara ini .
  3. Diwa : si centil yang ngangenin selalu
 5. Dhany : si gadis pemain bola yang paling modis,chic dan fashionable *smooch

 6. Mita : maminya anak-anak

 7. taya dan ria : ria waktu masih hamil 16 bulan, sekarang udah punya baby

 8. siti : si kecil yang waktu cepet banget ilangnya




8. dan gw yang masih jerawataaan *tutup muka



daaaaan inilaaah kami semua sambil cerita ngalor ngidul gak lupa foto. how i miss u darlas *cium satu-satu






dera yang dateng belakangan, tapi gw udah pulang karena mau jaga malem.

okeey sekian ciao

Sabtu, 07 Januari 2012

Dunia Sarah: Tips mengenali demam pada anak

Dunia Sarah: Tips mengenali demam pada anak: Salam sehat, kali ini saya mau memberikan tips mengenali demam pada anak anda dan bagaimana cara perawatan awal di rumah sebelum anda membaw...

Kamis, 05 Januari 2012

Tips mengenali demam pada anak

Salam sehat, kali ini saya mau memberikan tips mengenali demam pada anak anda dan bagaimana cara perawatan awal di rumah sebelum anda membawa ke dokter. just enjoy this article

Pengertian demam
Suhu badan normal manusia adalah 36.5-37.5 derajat celsius. jika suhu badan anak anda >37.5 celsius tapi <38 derajat celsius dikatakan subfebris (mendekati febris, febris adalah demam). Subfebris adalah istilah yang digunakan untuk mengungkapkan "badan anget". Jika anda merasa badan anak anda meriang, anget-anget selama suhu dibawah 38, inilah yang disebut subfebris. Demam adalah ketika suhu badan anak diatas 38 derajat celsius. Hiperpireksia adalah jika demam mencapai 40 derajat celsius keatas, atau biasa kita kenal demam tinggi. Pada anak demam timbul paling sering karena respon tubuh terhadap adanya proses inflamasi (peradangan), bisa dikarenakan adanya infeksi (masuknya antigen "jahat" ke dalam tubuh kita, sistem imun tubuh mengaktifkan serangkaian sel-sel tubuh di garis depan untuk bertempur dengan antigen ini, sehingga melepaskan beberapa zat-zat mediator yang menghantarkan terjadinya proses peradangan meningkatkan metabolisme tubuh kita sehingga timbullah demam. demam juga bisa terjadi jika tubuh kita kekurangan cairan , artinya proporsi cairan dalam sel dan luar sel tidak seimbang sehingga kebutuhan cairan meningkat, dengan adanya demam merupakan "alarm call" untuk kita bahwa tubuh butuh cairan lebih (frekuensi buang air kecil yg berkurang bisa jadi indikator bahwa tubuh kekurangan cairan atau dehidrasi)

Kenapa anak saya demam ?
beberapa penyebab demam adalah:
1. proses infeksi : virus,bakteri,jamur,parasit. demam tinggi tiba-tiba disertai badan pegal-pegal, sakit kepala biasanya disebabkan infeksi virus (sifatnya self limited disease, cukup dengan bedrest kecuali beberapa virus khusus yg butuh penanganan serius contoh demam berdarah, campak, dll). demam tinggi bertahap, naik pelan-pelan sering karena infeksi bakteri (pastikan benar karena infeksi bakteri dengan dokter agak pemberian antibiotik benar-benar tepat, bukan seperti skrg pemberian antibiotik yg sudah semakin umum dan bebas). untuk penyakit masing-masing lebih lanjut saya akan posting di blog berikutnya

2. dehidrasi : seperti pada kasus muntaber ketika terjadi ketidakseimbangan cairan yang masuk ke tubuh dan cairan keluar. penanganan demam karena penyebab ini, optimalisasi pemberian cairan elektrolit (ion-ion tubuh)

3. penyakit autoimun : ketika antibodi tubuh kita menyerang sendiri sistem pertahanan tubuh kita, sehingga terjadi pertempuran dengan "saudara sendiri". sistem imum memanggil sel-sel radang, mediator peradangan sehingga muncul gejala demam. contoh penyakit kawasaki disease, AIHA (auto-immune hemolytic anemia), SLE (sistemik lupus eritematosus), juvenile idiopatik arthritis). penyebabnya sampai sekarang masih belum diketahui

4. Keganasan (neoplasma) : demam yang memanjang (prolonged fever) lebih dari 14 hari atau sebulan, waspadai ada gejala keganasan,kasus sering pada anak keganasan sel-sel darah putih (leukemia) tentunya harus diperkuat dengan pemeriksaan penunjang (konsultasikan dengan dokter anak anda)

Apa yang harus saya lakukan jika anak saya demam?
1. jangan panik, kompres anak anda dengan air hangat.
2. berikan minum air putih lebih sering, tapi jangan dipaksa
3. berikan parasetamol (sesuai aturan pakai di etiket obat), parasetamol adalah obat penurun panas yang paling aman. jika anda ingin memberikan ibuprofen (bodrexin, proris), sebaiknya konsultasikan dulu dengan dokter anda. Hentikan penggunaan obat jika anak anda menunjukkan gejala alergi seperti : mata bengkak, gatal-gatal, timbul ruam kemerahan, berdebar-debar)
4. jika demam diatas 38.5 sebaiknya berikan diazepam oral (dosis 0.1-0.3 mg/KgBB sesuai dosis dokter) untuk mencegah kejang demam.
5. sediakan diazepam suppositoria di rumah (stesolid, dimasukkan lewat anus) untuk jaga-jaga jika anak kejang. Dosis 5 mg untuk anak dengan BB < 10 Kg, dosis 10 mg untuk anak dengan BB > 10 Kg. jika kejang sudah berhenti atau tidak berhenti jangan tunggu lama lagi segera bawa ke dokter di RS atau puskesmas terdekat
6. jangan hentikan pemberian makanan, kecuali dengan kondisi tertentu.
7. jika demam tidak kunjung turun, anak makin lemas, atau ada gejala lain yg mengkhawatirkan, terjadi penurunan kesadaran pada anak segera secepatnya bawa ke RS terdekat.
8. sediakan termometer di rumah anda. bisa dengan termometer air raksa, termometer digital, termometer telinga

sekian informasi sederhana mengenai demam pada anak. semoga bermanfaat :)



Rabu, 04 Januari 2012

Introduction of me

Hola. this is my new blog (really fresh from the oven !) masih sangat polos dan konvensional sekali. latar belakang saya buat blog ini bukan karena apa-apa cuma akhirnya saya tersadarkan bahwa dengan media blog ini saya bisa menuangkan pikiran, fantasi, sharing ilmu dan apapun yg saya ingin ungkapkan dalam bentuk tulisan. Mari kita berkenalan, nama saya sarah audia, anak pertama dari 2 bersaudara. Saya seorang dokter, general practitioner lebih tepatnya atau dokter umum. Saya bekerja di sebuah RS internasional di pinggiran jakarta. Yeah, i do love my profession, truly! cita-cita saya dari kecil memang menjadi seorang dokter, lebih lengkapnya dokter yang juga penyanyi (adopted by Tompi lol :D). Sayangnya jadi penyanyi gak kesampean, untuk menyalurkan hobi saya ini cukup dengan bersenandung kecil dan full of vibration di kamar mandi atau karokean sama temen-temen saya. Satu hal alasan kuat saya bikin blog, saya sangat suka menulis. Waktu kecil pernah nulis cerpen dan sempat dimuat di majalah Bobo :), kemudian saya mulai nulis novel remaja, novel yang gak pernah ada endingnya dan apalagi dipublish, never! pembacanya siapa? sahabat-sahabat saya sendiri, setiap bab saya kasi mereka, minta dikomentarin. Seneng rasanya kalo ngeliat mereka ketawa ngakak naca novel saya, atau bermuram durja karena baca bagian yang "galau", dan bukan main senangnya kalo mereka nagih lanjutan cerita berikutnya. it was so fun :), sampai kuliah saya masih sering menulis, dimana aja, kadang buat notes di facebook, kadan buat sepenggal cerita di twitter. novel karangan saya cukup banyak sebenarnya, dari mulai di buku tulis dengan tulisan tangan (ada beberapa yang tulisannya udah pudar :D), sampai dalam bentuk soft file di kompi. tapi kelemahan saya novel ini tidak pernah ada ending, karena saya selalu stuck dan tiba-tiba kehilangan mood untuk nyelesain novel saya (biasanya terganggu dengan tugas akademik). maka saya mulai mikir nih, kayaknya mungkin gak usah muluk-muluk maksain buat novel, tapi mulailah dengan menulis di sebuah media yg tepat untuk menulis( blog maksudnya, susah amat bilangnya !). okey sekian perkenalan sederhana ini hihi. just enjoy, cekidot