Deteksi dini Kanker Serviks

Assalamualaikum Wr.Wb, apa kabar semuanya. udah lama saya gak posting karena pekerjaan lagi banyak dan kemarin sempet sakit. Tiba-tiba aja saya ingin post soal kanker serviks ini karena kejadiannya sudah semakin banyak. Kanker Serviks (Leher Rahim) adalah kanker pembunuh ke-3 pada wanita di dunia. Ada banyak faktor resiko keganasan ini dan ada banyak pula bagaimana cara mendeteksi awalnya. Sebelum kita membicarakan deteksi dini, ada baiknya saya jabarkan dulu tentang kanker serviks secara umum.

Kanker serviks adalah keganasan yang terjadi pada leher rahim, hal ini terjadi karena perubahan abnormal dari 2 tipe sel di serviks dan tidak bergunanya sistem kematian sel (apoptosis) yang bisa mengkontrol pertumbuhan sel, sehingga sel itu berkembang dengan sendiri terus menerus dengan jumlah yang tidak bisa dihentikan (inilah yang dinamakan sel-sel ganas). Kanker serviks biasanya berkembang lambat, awalnya dimulai dengan perubahan bentuk sel (displasia), masa inilah yang disebut Pre-Cancer. Kondisi ini bisa dideteksi dengan papsmear (masih dapat diobati). Sel Pre-Cancer butuh waktu beberapa tahun untuk menjadi sel-sel kanker.

Kenapa bisa terkena kanker serviks?
Sebagian besar kanker serviks disebabkan oleh infeksi HPV (Human Papilloma Virus) . Virus ini ditularkan melalui hubungan seksual. HPV punya beberapa tipe, 2 diantaranya yang menyebabkan kanker serviks, beberapa tipe lainnya penyebabkan PMS (penyakit menular seksual, genital warts). Wanita yang melakukan hubungan seksual di usia yang masih dini (di bawah 19 tahun) dimana sel-sel leher rahim belum cukup matur memiki resiko tinggi terkenanya penyakit ini. Gaya hidup yang terbiasa dengan seks multipartner meningkatkan resiko terkena infeksi HPV.

Saya perlu waspada jika ada gejala seperti apa?
1. biasanya pertama kali ditemukan perubahan sel menjadi abnormal lewat papsmear, belum ada gejala. tahap lanjut, dapat timbul gejala seperti perdarahan vaginal abnormal saat menstruasi atau diluar siklus, setiap habis berhubungan seks atau setelah menopause.
2. keputihan yang bau, warna kuning kehijauan dan seringkali berdarah.
3. nyeri sekali setelah berhubungan seks
4. Tanda-tanda kanker pada umumnya : cepat letih, tidak nafsu makan, Berat badan turun drastis, dll

Sekarang kita akan membicarakan bagaimana deteksi awal penyakit ini. Sudah menjadi kebutuhan wanita indonesia (sudah menikah dan diatas 30 tahun) mulai memeriksakan serviks dengan papsmear. Papsmear merupakan alat screening untuk mengetahui bagaimana kondisi leher rahim kita. Wanita di US sudah menjadikan papsmear sebagai kebutuhan penting sehingga kejadian kanker serviks disana tidak setinggi di negara-negara lain. Berikut ini akan saya jabarkan beberapa cara mendeteksi dini kanker serviks :
1. PapSmear
Papsmear atau Papanicolau test merupakan metode screening awal kanker serviks. Papsmear dapat menemukan proses pre-malignant (pre-cancer) dan malignant di leher servis (baik ectoservix maupun endoserviks). Metode ini dilakukan oleh dokter spesialis kandungan dan kebidanan dengan menggunakan spatula pengerik, diambil sedikit sample dari leher rahim yang berikutnya dibuat preparasi laboratorium. Nantinya akan diperiksa di laboratorium patologi anatomi untuk melihat apakah sel-sel masih normal, adakah sel radang atau adakah sel pre-cancer. Jika hasil normal, disarankan wanita ini melakukan papsmear setiap 1 tahun sekali.

2. Metode IVA
IVA atau Inspeksi visual dengan Asam Asetat. Metode ini dilakukan dengan cara mengoleskan asam asetat ke leher rahim, apabila ada perubahan warna pada leher rahim menjadi keputihan, dicurigai adanya lesi kanker. Jika dicurigai maka disarankan untuk dilakukan metode deteksi dini yang lainnya

3. ThinPrep PapTest
Metode ini metode baru, pengembangan dari papsmear biasa yang kadang memberikan hasil false positive. Metode ini lebih akurat. Alat pengambil sampel berbeda dengan alat papsmear biasa, dibuat sedemikian rupa untuk dapat mengambil sampel yang lebih luas. Dengan metode ini apabila hasil normal. Para wanita bisa melakukan screening 2 tahun sekali (tidak perlu 1 tahun sekali)

4. Tes DNA
Para ahli mengatakan tes ini paling ampuh, terutama untuk wanita berusia 30 tahun atau lebih. Tes ini dapat mendeteksi keberadaan virus HPV itu sendiri.

Bagaimana pencegahannya ?
wanita usia produktif (walaupun belum berhubungan seks secara aktif) sangat dianjurkan untuk divaksinasi sebagai pencegahan terhadap HPV. Ada 2 tipe vaksin yang saat ini sudah beredar CERVARIX ( proteksi terhadap 2 tipe HPV penyebab kanker servix) dan GARDASIL (proteksi terhadap 2 tipe HPV penyebab kanker serviks dan 2 tipe HPV penyebab kutil kelamin, vaksin ini lebih lengkap). Untuk itu jagalah tubuh kita dari bahaya infeksi HPV dan Kanker Serviks. Jangan lupa apabila anda sudah aktif berhubungan seks ada baiknya mulai pemeriksaan deteksi dini kanker serviks, yang paling simpel dengan papsmear ini. Mencegah lebih baik daripada mengobati.

Semoga bermanfaat untuk semuanya. Wassalam :)

Bidadari-Bidadari Surga by Tere Liye(Book Review !)

Assalamualaikum, kembali lagi dengan postingan terbaru. Kali ini saya mau coba review tentang sebuah buku karangan Tere Liye yang berkesan buat saya. Baru 2 buku tere liye yang saya baca yaitu hafalan sholat delisa dan bidadari-bidadari surga, dan keduanya membuat saya sukses menangis terharu, padahal saya jarang sekali menangis bila membaca novel. Tere Liye adalah salah satu novelis berbakat di Indonesia, karya-karyanya selalu menjadi bestseller contok serial anak mamak, hafalan sholat delisa, bidadari-bidadari surga, ayahku (bukan) pembohong, dll. Setelah membaca karyanya, saya langsung jatuh cinta dengan bentuk tulisan dan imajinasi Tere yang mampu menggambarkan seolah-olah setiap bukunya adalah sebuah refleksi dari kisah nyata (mungkin memang iya). Saking penasarannya dengan sang pengarang, saya googling biografi pengarang ini tapi tidak pernah ada yang jelas, semakin terkesan misterius semakin saya penasaran dengan karya-karyanya. Bermula dari review ttg novel ini di forum www.theurbanmuslimah.com oleh mbak ratna wulandari, sayapun langsung meluncur ke Gramedia untuk mendapatkan buku ini. Alhamdulillah stok masih ada. 2 hari 2 malam saya habiskan membaca buku ini, sangat dramatis, sayapun menangis berkali-kali. Begitu selesai membacanya, saya langsung merenung. Sudahkan saya menjadi kakak yang baik untuk adik saya seperti Laisa? So lets cekidot

Novel ini menceritakan tentang seorang gadis muda berkepribadian luar biasa, pemberani dan sangat menyayangi adik-adiknya. Laisa begitulah namanya. Laisa adalah anak pertama dari mamak lainuri, dia tinggal  bersama ibu dan ke-3 adiknya di sebuah lembah bernama lembah lahambay. Laisa ditinggal ayahnya di usianya yang sangat muda, ayahnya meninggal dicabik-cabik harimau penghuni gunung. Malam sebelum meninggak, sang ayah sempat memberikan amanah kepadanya untuk menjaga ibu dan ke-3 adiknya. Sejak hari itu Laisa berikrar seumur hidupnya untuk memperjuangkan semaksimal mungkin agar adik-adiknya memiliki hidup yang lebih baik (tidak seperti penghuni lembah lahambay yang baik). Laisa memutuskan berhenti dari sekolahnya saat masih SD karena melihat mamak kehabisan biaya. Setiap hari Laisa membantu mamak bekerja di ladang, bercocok tanam menunggu panen dan mengirim hasil panen ke Kecamatan agar memperoleh uang yang dapat dipergunakan untuk biaya pendidikan adik-adiknya. Laisa memiliki keterbatasan  fisik, dia tidak seputih adik-adiknya, badannya gempal,pendek,berambut keriting yang membuat warga desa sering membanding-bandingkan fisiknya dengan adik-adiknya. Dia tidak pernah peduli, di pikirannya yang terpenting bagaimana caranya adiknya harus bisa sekolah tidak seperti anak-anak di lembah lahambay pada umumnya. Sekarang mari kita bahas sedikit mengenai adik-adik Laisa.
1. Dalimunte 
Adik pertama Laisa, yang sejak kecil sudah terlihat kepandaiannya. Dali kecil membantu warga desa memecahkan masalah tentang irigasi untuk ladang mereka, dengan membuat kincir air yang sangat berguna. Dali berhasil memperoleh beasiswa sekolah di kecamatan sampai SMA, dan berhasil masuk ke perguruan teknik ternama di Indonesia, Karena sangat pandai, dalimunte berhasil mendapatkan beasiswa penelitian di Harvard University menyelesaikan program master,doktoral sampai menjadi Profesor muda yang karyanya diperhitungkan di Dunia Internasional. Dali nyaris putus sekolah saat akan masuk SMP, tapi Laisa berusaha semaksimal mungkin menanam stroberi di ladangnya walaupun gagal panen, dia terus berusaha sampai akhirnya panennya berhasil,dijual ke kota dan berhasil mendatangkan uang untuk biaya sekolah Dali

2. Ikanuri dan Wibisana
adik-adik Laisa yang walaupun tidak kembar, tapi mereka lebih cocok dibilang kembar. Watak yang sama, kemana-mana selalu berdua. 2 adik Laisa ini yang paling nakal, sering bolos sekolah. pernah suatu ketika ikanuri dan wibisana kedapatan laisa sedang mencuri mangga milik tetangga (padahal saat itu warga desa lahambay sedang bergotong royong membangun kincir air yang dirancang dalimunte untuk irigasi ladang). Kak laisa sangat marah kepada keduanya sampai keduanya akhirnya kabur dari rumah, tidak kunjung kembali sampai larut malam. Warga lembah lahambay dihebohkan dengan hilangnya ikanuri dan wibisana, diduga mereka tersesat di gunung, dimana di gunung tersebut ada harimau penunggu yang dulu pernah menyerang dan mencabik-cabik bapak mereka hingga tewas. Tanpa ada rasa ragu laisa mencari sendiri adik-adiknya, sampai masuk ke dalam hutan dan menghadang 3 harimau hutan buas. Bahkan laisa rela mati demi adik-adiknya tetap hidup. Bagian ini sangat mengaduk emosi saya, bahkan saya tidak mungkin bisa seberani laisa dalam melindungi adik saya. Laisa memang perempuan luar biasa

3. Yashinta
adik perempuan laisa yang bungsu. Yashinta sangat tomboy sering diajak laisa melihat berang-berang di hutan, dia sangat mencintai hewan dan alam bebas. Yashinta kecil pernah demam tinggi sampai kejang, laisa yang saat itu melihat adiknya butuh perawatan segera. Ia langsung berlari menerobos hujan besar mencari pertolongan ke para mahasiswa kedokteran yang saat itu sedang KKN di Lembah lahambay, di jalan laisa jatuh hingga kakinya tersangkut di lubang sampai patah. Demi adiknya sekali lagi dia menomorduakan keselamatannya, asalkan yashinta bisa tertolong. Yashinta besar menjadi seorang peneliti dan jurnalis di national geography menjadi pemberani berkat didikan Kak laisa

Disaat adik-adiknya sudah memperoleh pasangan, laisa masih sendiri. Belum ada laki-laki yang berminat meminang laisa karena keterbatasan fisiknya. Laisa tidak pernah mengeluh, tidak pernah menyuruh adiknya menunggu dia untuk menikah dulu. Disaat adik-adiknya sudah sukses di jagad internasional, laisa masih di lembah lahambay membantu mamak bekerja di ladang dan masih bercocok tanam di perkebunan. Disaat dalam kondisi yang kritispun laisa tidak pernah mengeluh kepada adiknya. Laisa cerminan wanita sholelah dan luar biasa yang tidak pernah mengeluh, selalu berpikir positif terhadap orang. Hanya satu kali laisa bercerita tentang keterbatasannya hanya 1 kali disaat semuanya semakin menyadari bahwa karena perjuangan dan pengorbanan kakaknyalah yang membuat mereka bisa menjadi seperti sekarang. Hati laisa seperti bidadari walaupun fisiknya di dunia tidak seperti bidadari. Laisa mengajarkan kepada kita arti cinta yang sesungguhnya kepada saudara, makna kerja keras, keikhlasan,perjuangan dan pengorbanan, serta keimanan dan ketaqwaan terhadap Allah SWT.

Dan sungguh di surga ada bidadari yang bermata jeli (Al Waqiah:22). Pelupuk mata bidadari itu selalu berkedip-kedip bagaikan sayap burung yang indah. Mereka baik lagi cantik jelita. (Ar-Rahman).


Sekali lagi saya merenung, sudahkah saya menjadi kakak yang baik untuk adik saya ?

Wisata Kuliner Jawa

Assalamualaikum kembali dengan postingan terbaru. Sekarang mau mengupas ttg wisata kuliner kemarin akhir januari. Lets cekidot :D

Wisata Kuliner Jawa Tengah & DI Yogyakarta
 
 Day 1
sebelum makan kita foto-foto dulu di kawasan kota lama Semarang, 

lumpia semarang Pandanaran Yummie :D

Day 2
sekarang kita mau ke Wonosobo mau ziarah eyang, sebelumnya mampir dulu di Secang ada Resto uni namanya kopi klothok dan sego megono. Restoran ini menyajikan kopi hitam, nasi megono, lodeh tempe, beraneka macam lauk. Apakah itu kopi klotok dan nasi megono? Kopi klotok adalah kopi hitam dimana bubuk kopi tersebut setelah diseduh dengan air hangat, campuran kopi ini dimasak kembali dengan air mendidik dalam 1 panci yang dicampur dengan air gula sehingga aromanya pun berbeda dengan kopi hitam biasa, sungguh sangat nikmat. Nasi megono adalah nasi putih yang dicampur dengan sayuran seperti nangka gori, petai dan sayuran hijau diaduk jadi satu, dicampur dengan ikan asin disajikan panas, nikmat sekali. Nasi megono tambah mantap bila dimakan dengan tempe mendoan dan lodeh tempe. Hawa pegunungan yang dingin terutama karena setelah hujan terasa semakin tepat jika makan dan minum di Restoran ini. Resto kopi klotok ini memiliki keunikan tersendiri, sarat dengan barang-barang antik. Terdapat sepeda ontel di depan resto, meja dan kursi kayu kuno, hiasan lampu templok yang unik, teko kuno dan suasana seperti di pedesaan.

 nasi megono dengan tempe bacem plus kopi klothok, maknyeus!

 view secang yang bagus :)

suasana resto yang klasik ada lampu templok, sepeda ontel, teko jadul

Day3
pulang dari wonosobo, sama keluarga besar kita mampir jogja, gak lupa mampir makan di Ikan Bakar Cianjur, segala menu ikan ada disini dimasak dengan berbagai resep dan citarasa,Recommended!

 gak sempet foto makanannya saking lapernya hihi, jadi foto2 di depan resto aja deh yaa ;)

Day 4
Back to Semarang, sekarang waktunya berburu oleh-oleh di Pandanaran. Semarang terkenal dengan bandeng prestonya. Yang pertama kali buka itu bandeng presto tapi yg paling rame kalo mau pesen di Bandeng Juwana.Semarang juga terkenal dengan wingko babat,moaci,lumpianya dan tahu baxo (gini yah tulisannya walopun isinya bakso hihi)

Day 5
its time to go home, liburan selsai saatnya kembali ke Jakarta. Subuh-subuh udah standby di KA Argosindoro tujuan Jakarta. Welcome back to worklife in Jekardah babay:D

Dunia Sarah: Accidentally Project in Gloomy Sunday

Dunia Sarah: Accidentally Project in Gloomy Sunday: Hola, kali ini mau posting proyek dadakan aku sama sahabat kecilku nawang, lagi leha-leha di kamar barunya yg skrg outlooknya beda, dihiasi ...

Accidentally Project in Gloomy Sunday

Hola, kali ini mau posting proyek dadakan aku sama sahabat kecilku nawang, lagi leha-leha di kamar barunya yg skrg outlooknya beda, dihiasi wallsticker lucu hasil dari olshop maniac. Yeah, kita menyebut diri kira jadi olshop maniac, kalo nawang bisa belanja makeup dan produk2 unik, kalo gw belanja seputar outfit buat dijualin lagi hihi*Reseller mode on. Tiba-tiba aja gitu, kepikiran kenapa wallsticker ini gak diabadikan pake kamera, pastinya ada modelnya dong (super amatiran!) dan jadilah kita dandan niat banget demi foto-foto dadakan doang, ternyata sesuatu yg instan tiba-tiba muncul jadi ide itu seru banget loh buat ngisi hari libur. So cekidot our "amateur project"

wardrobe by nawce,
lokasi : bowie's room

ini sahabatku, nawang .

tara inilah proyek dadakan kita, semoga bermanfaat dan wallstickernya jadi inspirasi kalo pengen re-design kamar favorit kamu semua, ciao :)

Dunia Sarah: Junior&Highschool Besties Gathering : Picnic Time ...

Dunia Sarah: Junior&Highschool Besties Gathering : Picnic Time ...: Hola di luar lagi ujan deres banget, tiba-tiba gw pengen posting ttg terakhir gw ikut gathering sama temen 1 gank SMP-SMA. Agustus 2011 udah...

Junior&Highschool Besties Gathering : Picnic Time !

Hola di luar lagi ujan deres banget, tiba-tiba gw pengen posting ttg terakhir gw ikut gathering sama temen 1 gank SMP-SMA. Agustus 2011 udah lama yah, tapi suka banget sama saat2 ini, nostalgia lagi. kali ini gathering kita pake tema, sebenernya mereka rutin ngadain arisan tiap bulan cuma karena gw sempet 6 taun di Jogja dan lumayan jarang balik Jakarta, jadilah gw selalu absent. Sekarang udha di jakarta, tapi ada aja yah pekerjaan menuntut gw untuk selalu standby di RS walaupun weekend atau hari libur, padahal mereka semua off waktu weekend. Kebetulan gathering kita ini sekalian sama farewell ida yang mau ke Aussie buat ngelanjutin S2. Tema gathering piknik kita kali ini sesuai ide si hesty (yang kebagian jatah jadi yang punya hajat buat arisan ini).

lokasi: Ida's House di daerah sektor 9 (rumah dengan arsitektur kental Bali sangat mendukung dengan tema kami)
pernak pernik di gathering kami:
1. dresscode, bebas yang penting colorful dan sesuai sama tema piknik.

2. makanan : snack-snack sama kue2 basah + aqua yang udah dilabelin warna warni, lucuu banget siapa lagi kalo bukan hasil karya cipta si Hesty sang product designer yang sangat kreatif :D

 ini aqua yang dibuang label aqua, diganti label dari hesty. S berarti Sblazh (ya itu nama kelompok pershabatan kami )

 ini kue onde-onde dan kue lapis heemph yummy

 yippie our deliciouso Konyaku

3. mau piknik harus tetep centil sepatunya:D

 4. para peserta Gathering, cekidot:
a. Ida : si tuan rumah. salah satu sahabat gw dari SMP yang sekarang udah nun jauh di Canberra sana :'(

b. Hesty : an creative product designer, yang ngerancang acara ini .

  3. Diwa : si centil yang ngangenin selalu

 5. Dhany : si gadis pemain bola yang paling modis,chic dan fashionable *smooch

 6. Mita : maminya anak-anak

 7. taya dan ria : ria waktu masih hamil 16 bulan, sekarang udah punya baby

 8. siti : si kecil yang waktu cepet banget ilangnya

8. dan gw yang masih jerawataaan *tutup muka

daaaaan inilaaah kami semua sambil cerita ngalor ngidul gak lupa foto. how i miss u darlas *cium satu-satu

dera yang dateng belakangan, tapi gw udah pulang karena mau jaga malem.

okeey sekian ciao